Como medir o comprimento e a largura do pé — com precisão em casa, usando uma folha de papel
Como medir em casa o comprimento do pé e a largura e circunferência metatarsal — o ponto de partida do tamanho do calçado —, erros comuns e como transformar as medidas em tamanho.
A forma mais segura de escolher o tamanho do calçado é medir você mesmo o comprimento do pé. Os tamanhos coreanos em mm, os japoneses em cm e a norma internacional Mondopoint se baseiam no comprimento do pé, então com um único comprimento preciso você consegue passar para o tamanho de qualquer outro país.
O que você precisa
- Uma folha de papel A4 (basta um tamanho que possa ficar encostado na parede)
- Um lápis ou caneta (quanto mais fino, melhor)
- Uma régua ou fita métrica
- As meias que você costuma usar com esse tipo de calçado
Quando medir
Os pés incham um pouco ao longo do dia. Medir à tarde ou à noite, depois de ficar em pé ou caminhar por um tempo, fica mais próximo da condição em que você realmente usa o calçado. Se for comprar tênis esportivo, medir logo depois de se exercitar também é uma boa ideia.
Medindo o comprimento do pé
- Coloque o papel no chão com um dos lados curtos bem encostado na parede.
- De meias, fique em pé sobre o papel com o calcanhar encostado na parede. Distribua o peso igualmente entre os dois pés (medir sentado faz o pé se espalhar menos e o resultado sai mais curto).
- Peça a outra pessoa que segure a caneta na vertical e marque a ponta do dedo mais longo. Muitas pessoas têm o segundo dedo mais longo que o dedão.
- Meça em mm da parede (a borda do papel) até a marca.
- Meça o outro pé da mesma forma e use o maior dos dois valores como comprimento do pé.
Se a caneta ficar inclinada, a linha se desloca para fora ao redor do pé e o resultado sai de 3 a 5 mm mais longo do que o real. Se for medir sozinho, encoste um livro em pé na frente dos dedos e meça a distância até o livro para ter um resultado preciso.
Medindo a largura do pé
A largura do pé é medida de duas formas.
- Largura do pé: em pé sobre o papel, marque os pontos mais salientes do osso na base do dedão (cabeça do primeiro metatarso) e do osso na base do dedo mínimo (cabeça do quinto metatarso), e meça a distância em linha reta entre os dois pontos.
- Circunferência metatarsal: passe a fita métrica uma vez ao redor do pé, pelos mesmos dois pontos. Os graus de largura da norma japonesa de calçados JIS (E, 2E, 3E, 4E) se baseiam nessa circunferência.
A norma internacional Mondopoint (ISO 9407) permite indicar o calçado com dois números, ‘comprimento do pé/largura do pé’ (por exemplo, 265/100). Se você digitar também a largura do pé no conversor, ele mostra o tamanho nesse formato.
Transformando a medida em tamanho
Os tamanhos coreanos de calçado indicam o comprimento do pé em passos de 5 mm. Se o seu pé mede 253 mm, o tamanho de referência é 255. A isso se acrescenta uma folga conforme o tipo de calçado.
| Calçado | Escolha comum |
|---|---|
| Tênis de corrida e de caminhada | Um tamanho que deixe cerca de 1 cm de folga na ponta dos dedos |
| Sapatos sociais e mocassins | Um tamanho quase justo ao pé (considerando que o couro cede) |
| Botas de trilha | Com base na medida tirada com meias grossas, com folga suficiente para os dedos não baterem nas descidas |
| Calçados infantis | Cerca de 1 cm de folga, medindo de novo a cada dois ou três meses |
As folgas acima são apenas critérios gerais amplamente usados. Cada marca e modelo tem um projeto diferente, então decida no fim com base na tabela da marca e em como o calçado realmente veste.
Erros comuns
- Confiar no tamanho do calçado que você usa hoje: muitas vezes ele não serve bem e você apenas se acostumou.
- Medir só um pé: é comum os dois pés terem alguns milímetros de diferença.
- Medir de manhã e sentado: o resultado sai mais curto do que em pé à noite.
- Resolver um problema de largura com o comprimento: se você sobe meio número porque o calçado aperta na parte larga do pé, o pé escorrega para a frente e o calcanhar sai. É melhor procurar um modelo largo.
Quando procurar um profissional
Se você sente dor nos pés, ou um deles incomoda muito mais por causa de joanete (hálux valgo), pé chato ou algo parecido, o problema pode não ser o tamanho. Este artigo apenas explica como tirar medidas e não substitui uma avaliação médica. Se necessário, procure uma loja especializada ou um profissional de saúde.
Os sistemas de tamanhos são correspondências aproximadas baseadas em normas nacionais e práticas do setor, e podem variar de meio a um tamanho conforme a marca, o produto e o tecido. Antes de comprar, confira sempre a tabela de medidas da marca.