Как измерить грудь, талию, бёдра и обхват под грудью — мерки для размеров одежды
Где и как точно измерить сантиметровой лентой обхваты груди, талии, бёдер и под грудью, которые нужны для выбора размера одежды и бюстгальтера.
Числа на ярлыках одежды в разных странах различаются, но основа почти всегда одна — обхват тела. Корейский размер KS прямо использует обхват груди, а европейские, американские и японские размеры выводятся каждый из своей таблицы мерок. Поэтому, зная точные мерки, можно сравнивать размеры любой страны по одной и той же основе.
Основные правила
- Используйте мягкую тканевую сантиметровую ленту. Металлическая рулетка не повторяет изгибы тела.
- Измеряйте в белье или в одном тонком слое одежды. Поверх плотной одежды мерка выходит на 2–4 см больше.
- Держите ленту параллельно полу. На спине она легко провисает — смотрите в зеркало или попросите помочь.
- Ни туго, ни свободно: под ленту должен проходить один палец.
- Не задерживайте дыхание и не напрягайте живот; считывайте значение после спокойного выдоха.
Обхват груди (мужской и женский верх)
Опустив руки свободно, измерьте горизонтально сразу под подмышками, по самой широкой части груди. Женщинам лучше надеть бюстгальтер без толстого поролона и провести ленту через самые выступающие точки груди. Корейский размер мужского верха 100 означает обхват груди около 100 см.
Обхват талии
Талия в контексте размеров одежды — это самое узкое место туловища (естественная талия), обычно чуть выше пупка. Найти её легко, слегка наклонившись вбок: там, где тело сгибается.
Размер талии на ярлыке брюк может быть другим. Для брюк, которые сидят на бёдрах, например джинсов, измеряйте в том месте ниже пупка, где они носятся. Хорошая основа для сравнения — измерить в разложенном виде пояс хорошо сидящих брюк и удвоить значение.
Обхват бёдер
Встаньте, сомкнув ступни, и измерьте горизонтально по самым выступающим точкам ягодиц. Поставьте зеркало сбоку и проверьте, что лента не наклонена вперёд или назад. Для платьев, юбок и брюк эта мерка так же важна, как талия.
Обхват под грудью и обхват груди (бюстгальтер)
- Обхват под грудью: сразу под грудью, там, где проходит пояс бюстгальтера, измерьте горизонтально, слегка затягивая. Измеряйте на выдохе, чтобы пояс не оказался свободным.
- Обхват груди: проведите ленту через самые выступающие точки груди, не сдавливая. Распространён также способ измерить ещё раз, наклонившись вперёд примерно на 45 градусов, и взять большее значение.
Разница между двумя значениями определяет чашку. В Корее и Японии разница 10 см — это A, и чашка растёт каждые 2,5 см; по европейскому EN 13402 — каждые 2 см. Подробнее — в Руководстве по размерам бюстгальтеров.
Другие полезные мерки
| Мерка | Где измерять | Для чего |
|---|---|---|
| Обхват шеи | Вокруг шеи под кадыком | Сорочки (в Европе и Японии в cm, в США и Великобритании в inch) |
| Ширина плеч | Между крайними точками плечевых костей | Пиджаки·пальто |
| Длина рукава | От края плеча до косточки запястья | Рубашки·пиджаки |
| Длина по внутреннему шву | От промежности до щиколотки | Длина брюк (US L30·L32 и т. д.) |
| Рост | Босиком, прислонившись к стене | Детская одежда и типы фигуры в японских размерах |
Запишите свои мерки
Мерки меняются редко, но с изменением веса они становятся другими. Запишите их один раз в заметки телефона — и они всегда будут под рукой при покупках за рубежом. Если ввести их в «Подбор по меркам» в конвертере, он покажет рекомендуемые размеры для каждой системы, а введённые значения не покидают браузер.
Соответствия между размерными системами приблизительны: они основаны на национальных стандартах и отраслевой практике и могут расходиться на полразмера–размер в зависимости от бренда, модели и ткани. Перед покупкой обязательно сверяйтесь с таблицей размеров бренда.