가슴·허리·엉덩이·밑가슴 재는 법 — 옷 사이즈를 위한 신체 치수

옷과 브라 사이즈를 고를 때 필요한 가슴둘레·허리둘레·엉덩이둘레·밑가슴 둘레를 줄자로 정확하게 재는 위치와 요령을 정리했습니다.

나라마다 옷 라벨의 숫자는 달라도, 기준이 되는 것은 거의 언제나 몸 둘레입니다. 한국 KS 호칭은 가슴둘레를 그대로 쓰고, 유럽·미국·일본 사이즈도 각자의 신체 치수표에서 나옵니다. 그래서 몸 치수를 정확히 알면 어느 나라 사이즈든 같은 기준으로 비교할 수 있습니다.

기본 원칙

• 줄자는 천으로 된 부드러운 것을 씁니다. 금속 줄자는 몸을 따라 휘지 않습니다.
• 얇은 옷 한 겹 또는 속옷만 입고 잽니다. 두꺼운 옷 위로 재면 2~4cm 크게 나옵니다.
• 줄자는 바닥과 수평을 유지합니다. 등 쪽이 처지기 쉬우니 거울을 보거나 다른 사람에게 부탁하세요.
• 조이지도 느슨하지도 않게, 손가락 하나가 들어갈 정도로 댑니다.
• 숨을 참거나 배에 힘을 주지 말고, 편하게 숨을 내쉰 상태에서 읽습니다.

가슴둘레(남성·여성 상의)

팔을 자연스럽게 내린 채 겨드랑이 바로 아래, 가슴의 가장 두꺼운 곳을 수평으로 한 바퀴 잽니다. 여성은 패드가 두껍지 않은 브라를 입고 가슴의 가장 높은 점을 지나게 재면 됩니다. 한국 남성 상의 호칭 100은 이 둘레가 약 100cm라는 뜻입니다.

허리둘레

옷 사이즈에서 말하는 허리는 몸통에서 가장 가는 곳(자연 허리)으로, 보통 배꼽보다 조금 위입니다. 몸을 옆으로 살짝 굽혔을 때 접히는 곳을 찾으면 쉽습니다.

바지 라벨의 허리 사이즈는 다를 수 있습니다. 청바지처럼 골반에 걸쳐 입는 바지는 배꼽 아래 입는 위치를 재야 합니다. 가지고 있는 바지 중 잘 맞는 것의 허리 단면을 재어 두 배로 하면 좋은 비교 기준이 됩니다.

엉덩이둘레

발을 모으고 서서 엉덩이의 가장 튀어나온 곳을 수평으로 잽니다. 거울을 옆에 두고 줄자가 앞뒤로 기울지 않았는지 확인하세요. 원피스·스커트·바지 사이즈에서 허리만큼 중요합니다.

밑가슴 둘레·윗가슴 둘레(브라)

• 밑가슴 둘레: 가슴 바로 아래, 브라 밴드가 닿는 자리를 수평으로 조이듯 잽니다. 숨을 내쉰 상태에서 재야 밴드가 헐거워지지 않습니다.
• 윗가슴 둘레: 가슴의 가장 높은 점을 지나게, 누르지 않고 잽니다. 상체를 앞으로 45도쯤 숙여서 한 번 더 재고 큰 값을 쓰는 방법도 널리 쓰입니다.

두 값의 차이가 컵 크기를 결정합니다. 한국·일본은 차이 10cm를 A로 두고 2.5cm마다, 유럽 EN 13402는 2cm마다 한 컵씩 올립니다. 자세한 내용은 브라 사이즈 가이드를 보세요.

그 밖에 알아 두면 좋은 치수

잰 값을 기록해 두세요

치수는 잘 변하지 않지만 체중이 바뀌면 달라집니다. 한 번 잰 값을 휴대폰 메모에 적어 두면 해외 쇼핑 때 바로 쓸 수 있습니다. 변환기의 ‘치수로 찾기’에 넣으면 체계별 추천 사이즈를 보여 주며, 입력한 값은 브라우저 밖으로 전송되지 않습니다.

사이즈 체계는 국가 표준과 업계 관행을 바탕으로 한 대략적인 대응이며, 브랜드·제품·원단에 따라 반~한 사이즈 차이가 날 수 있습니다. 구매 전에는 해당 브랜드의 치수표를 꼭 확인하세요.

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